¿Qué es la terapia gestalt?

La terapia gestalt, según Claudio Naranjo, es un enfoque psicoterapéutico que se enfoca en ayudar a las personas a ser conscientes y aceptar sus sentimientos, pensamientos y acciones en el presente. Naranjo también destaca la importancia de la relación terapeuta-paciente en la terapia gestalt, ya que se cree que esa relación es esencial para ayudar al paciente a explorar y comprender sus problemas. Además, Naranjo subraya la importancia de la experimentación activa en la terapia gestalt, ya que se cree que esto ayuda a las personas a encontrar nuevas formas de pensar y actuar. En resumen, Claudio Naranjo entiende la terapia Gestalt como un enfoque centrado en el presente, la relación terapeuta-paciente y la experimentación activa para ayudar a las personas a comprender sus problemas y encontrar soluciones.