Según Claudio Naranjo, la terapia gestalt se diferencia de otros enfoques psicoterapéuticos de varias maneras:
- Enfoque en el presente: A diferencia de otros enfoques que se enfocan en el pasado o el futuro, la terapia gestalt se centra en ayudar a las personas a ser conscientes y aceptar sus sentimientos, pensamientos y acciones en el presente.
- Importancia de la relación terapeuta-paciente: La terapia gestalt le da gran importancia a la relación terapeuta-paciente, mientras que otros enfoques pueden enfatizar más en la técnica o el proceso terapéutico.
- Experimentación activa: La terapia gestalt se basa en la experimentación activa, mientras que otros enfoques pueden ser más teóricos o basados en la conversación.
- Enfoque en la experiencia: La terapia gestalt se centra en la experiencia del paciente, mientras que otros enfoques pueden enfatizar más en la comprensión cognitiva o el cambio conductual.
- Aceptación: La terapia gestalt promueve la aceptación de uno mismo y de los demás, mientras que otros enfoques pueden enfatizar más en la superación o el cambio.
- Creatividad: La terapia gestalt promueve la creatividad al fomentar la exploración y el descubrimiento de nuevas formas de pensar y actuar, mientras que otros enfoques pueden ser más estructurados y rígidos.